Eine Besonderheit des Camps war die gemeinsame Übernachtung in der Trainingshalle. Zahlreiche Freizeitaktivitäten sorgten für Abwechslung und Spaß. Auch beim gemeinsamen Kochen und Essen wurde der Teamgeist gestärkt. So entstand eine Gemeinschaft, die weit über die eigentlichen Trainingseinheiten hinausging.

Zum Einsatz kam außerdem das erst kürzlich angeschaffte elektronische Wertungssystem des Taekwondo Gebrazhofen. Das moderne System entspricht der Technik, die auch bei offiziellen Turnieren zum Einsatz kommt. Die Athletinnen und Athleten konnten dadurch unter realistischen Wettkampfbedingungen trainieren und sich mit den Abläufen vertraut machen.

Mit der Anschaffung nimmt der Taekwondo Gebrazhofen eine besondere Stellung in der Region ein: Der Verein ist derzeit der einzige Taekwondo-Verein im näheren Umkreis, der über ein solches modernes elektronisches Wertungssystem verfügt. Damit schafft der Verein optimale Voraussetzungen für eine zeitgemäße und wettkampforientierte Ausbildung.

Geleitet und organisiert wurde das Camp von der Wettkampf-Teamleitung Janina Gredler. Unterstützt wurde sie durch Wettkampftrainer Alexander Tremp. Daniel Kerler übernahm den technischen Support rund um das elektronische Wertungssystem.

Das Trainingscamp zeigte einmal mehr, dass erfolgreicher Wettkampfsport nicht nur aus intensivem Training besteht. Gemeinschaft, Spaß, gegenseitige Unterstützung und professionelle Trainingsbedingungen gehören ebenso dazu. Für die Teilnehmer waren die vier Tage daher eine intensive Vorbereitung auf die kommende Wettkampfsaison und gleichzeitig ein besonderes Gemeinschaftserlebnis.

Als Referenten standen mit Markus Kohlöffel und Boris Winkler zwei ausgewiesene Experten des internationalen Taekwondo-Sports zur Verfügung. Markus Kohlöffel zählt zu den erfolgreichsten Taekwondo-Trainern weltweit und kann auf zahlreiche Erfolge im internationalen Spitzensport zurückblicken. Boris Winkler ist Nationalcoach Luxemburgs und gleichzeitig Landestrainer in Baden-Württemberg.

An jedem Tag standen zwei intensive Trainingseinheiten auf dem Programm. Dabei wurde mit unterschiedlichen Schwerpunkten gearbeitet. Neben der Verbesserung von Technik und Schnelligkeit standen insbesondere taktische Elemente, Reaktionsfähigkeit, Wettkampfsituationen und die individuelle Kampfführung im Mittelpunkt. Durch die internationalen Teilnehmer ergaben sich zahlreiche Möglichkeiten, mit unterschiedlichen Trainingspartnern zu arbeiten und sich auf einem hohen Leistungsniveau zu messen.

Auch das Wettkampfteam des SV Gebrazhofen nahm unter der Leitung von Trainerin Janina Gredler am Trainingscamp teil. Für die Gebrazhofener Sportlerinnen und Sportler bot sich damit eine hervorragende Gelegenheit, wertvolle Erfahrungen zu sammeln und die eigenen Fähigkeiten im direkten Vergleich mit internationalen Athleten weiterzuentwickeln.

Besonders der internationale Charakter des Camps machte die Trainingswoche zu einer wertvollen Erfahrung. Unterschiedliche Trainingsstile und neue Impulse der beiden erfahrenen Referenten sorgten für abwechslungsreiche und anspruchsvolle Einheiten.

Für das Wettkampfteam des SV Gebrazhofen war das Trainingscamp damit eine wichtige Vorbereitung auf die kommenden Aufgaben. Die gewonnenen Erfahrungen und Trainingsinhalte sollen nun im Vereinstraining weiter vertieft und bei den nächsten Wettkämpfen umgesetzt werden.

Im Rahmen des acht Unterrichtseinheiten umfassenden Lehrgangs beschäftigten sich die Teilnehmenden am Vormittag mit aktuellen Entwicklungen im Leistungssport. Landestrainerin Nicole Ketteniß vermittelte dabei die neuesten WT-Keypoints sowie deren praktische Umsetzung im Training. Außerdem standen die Trainingsperiodisierung und die Planung nationaler und internationaler Meisterschaften im Mittelpunkt.

Am Nachmittag widmete sich Referent Nikola Schittenhelm den Themen Sporternährung und Gewichtsmanagement. Neben allgemeinen Grundlagen der Sporternährung wurden auch vegetarische und vegane Ernährungsformen sowie Strategien zum langfristigen Erhalt der Wettkampfgewichtsklasse behandelt.

Mit der regelmäßigen Teilnahme an Fortbildungen unterstreichen die Trainerinnen und Trainer des SV Gebrazhofen ihren hohen Qualitätsanspruch. Das neu erworbene Wissen fließt unmittelbar in das Vereins- und Wettkampftraining ein und kommt damit allen Sportlerinnen und Sportlern der Taekwondo-Abteilung zugute. Die kontinuierliche Weiterbildung ist ein wichtiger Baustein, um ein modernes, sicheres und leistungsorientiertes Training auf hohem Niveau anbieten zu können.

Austragungsort der hochklassigen Wettkämpfe war die beeindruckende BMW Arena in München. Die Besucher erlebten spannenden Spitzensport, zahlreiche internationale Begegnungen und eine mitreißende Atmosphäre auf europäischem Topniveau.

Besonders beeindruckend waren die Kämpfe der deutschen Athletin Lorena Brandl. Für das absolute Highlight sorgte ihre erfolgreiche Titelverteidigung im Finale gegen Großbritannien. Mit starken Techniken, großer Übersicht und kämpferischem Einsatz begeisterte sie die Zuschauer in der Arena.

Zusätzlichen Glanz erhielt die Veranstaltung durch hochrangige Ehrengäste. Unter anderem waren Bayerns Ministerpräsident Markus Söder, IOC-Präsident Thomas Bach sowie WT-Präsident Choue Chung-won vor Ort und unterstrichen damit die große Bedeutung der Europameisterschaft für den internationalen Taekwondo-Sport.

Der Besuch der Europameisterschaft bot allen Teilnehmern viele neue Eindrücke und Motivation für das eigene Training und die weitere Vereinsarbeit. Solche Veranstaltungen zeigen eindrucksvoll die Faszination und Dynamik des olympischen Taekwondo-Sports.

Kerler, Träger des 4. Dan und Verbandsprüfer, vermittelte den Teilnehmern die historischen Hintergründe und die Entwicklung der koreanischen Kampfkunst – von ihren Ursprüngen in Korea bis hin zur heutigen weltweiten Verbreitung als moderne olympische Sportart.

Im Mittelpunkt standen dabei die Entstehung des modernen Taekwondo, die Entwicklung internationaler Verbandsstrukturen sowie die traditionellen Werte und philosophischen Grundlagen der Sportart. Ergänzt wurde der Vortrag durch Einblicke in die geschichtliche Entwicklung des Taekwondo in Deutschland und Baden-Württemberg.

Neben den Sportlern und Trainern des Landesstützpunktes nahmen auch zahlreiche Eltern an der Veranstaltung teil. Der Vortrag stieß auf großes Interesse und bot spannende Einblicke in die kulturellen und historischen Hintergründe der Sportart.

Vom Landesstützpunkt gab es im Anschluss durchweg sehr positives Feedback. Besonders hervorgehoben wurden die fachliche Tiefe des Vortrags sowie die anschauliche und lebendige Vermittlung der Inhalte.

„Es freut mich sehr, dass ich die Möglichkeit hatte, dieses Thema am Landesstützpunkt präsentieren zu dürfen. Die Geschichte und die Werte des Taekwondo sind ein wichtiger Bestandteil unserer Sportart“, so Daniel Kerler.

Weitere Informationen unter www-tkd-gebrazhofen.de

Als Referenten führten Nikola Schittenhelm (6. Dan, Lehrwesen Team Baden-Württemberg) und Sportwissenschaftler Chris Rose durch das vielseitige Programm. Im Mittelpunkt stand zunächst die Rolle des Trainers im modernen Sport. Dabei wurde die Abgrenzung zwischen Trainer, Coach und Betreuer ebenso beleuchtet wie die Unterschiede zwischen Coaching, Counselling und Mentoring. Besonders praxisnah gestaltete sich der Teil zu Methoden im Kurzzeitcoaching, die sich direkt in den Trainingsalltag integrieren lassen.

Ein weiterer Schwerpunkt lag auf der Prävention von Sportverletzungen. Die Teilnehmer erhielten Einblicke in grundlegende Zusammenhänge von Anatomie und Physiologie sowie in die Entstehung und Vermeidung typischer Verletzungen im Taekwondo. Ergänzend dazu wurde das Sporttaping als unterstützende Maßnahme vorgestellt.

Auch vom Taekwondo Gebrazhofen waren mit Simon Sipple und Annette Kerler zwei engagierte Vereinsvertreter dabei. Sie konnten zahlreiche neue Erkenntnisse mitnehmen, die künftig in das Training vor Ort einfließen werden.

Die Fortbildung zeigte eindrucksvoll, wie wichtig eine kontinuierliche Qualifizierung für Trainer ist, um sowohl sportliche Leistung als auch die Gesundheit der Athleten nachhaltig zu fördern.

Weitere Informationen gibt es unter www.tkd-gebrazhofen.de.

Unter den wachsamen Augen von Prüfer Thomas Steible (5. Dan) zeigten die Teilnehmer ihr Können in den Disziplinen Grundtechniken, Formenlauf (Poomsae), Partnerübungen sowie Bruchtest. Dabei überzeugten alle Prüflinge mit starken Leistungen und großem Einsatz.

Als Prüfungsbeste wurden Alena Stano, Leopold Sigg und Volker Klotz ausgezeichnet. Sie hoben sich durch besonders präzise Techniken, Ausdrucksstärke und Disziplin hervor.

Auch Abteilungsleiter Julian Moik zeigte sich hochzufrieden: Er lobte die hervorragende Entwicklung der Sportlerinnen und Sportler sowie das Engagement des gesamten Trainerteams. „Die heutige Prüfung ist ein Beweis für die kontinuierliche und qualitativ hochwertige Trainingsarbeit in unserer Abteilung“, so Moik.

Mit diesem erfolgreichen Prüfungstag setzt die Taekwondo-Abteilung Gebrazhofen ein starkes Zeichen für Nachwuchsarbeit und sportliche Qualität.

Weitere Informationen zur Abteilung und zum Trainingsangebot gibt es unter www.tkd-gebrazhofen.de.

Vom 7. bis 11. April fand in Sindelfingen ein hochkarätiges Poomsae-Intensivseminar statt, das Sportlerinnen und Sportler aus dem gesamten europäischen Raum anzog. Als Referent war mit Ik-Pil Kang (9. Dan) einer der weltweit renommiertesten Experten im Formenlauf vor Ort. Der Koreaner gilt als die zentrale Instanz in Korea, wenn es um die Entwicklung und Festlegung der internationalen Vorgaben im Poomsae-Bereich geht, und ist maßgeblich für die Ausbildung von Athleten bis hin zur Weltmeisterschaftsebene verantwortlich.

Poomsae bezeichnet im Taekwondo festgelegte Bewegungsabläufe (Formen), in denen Techniken wie Stände, Blocks, Schläge und Tritte in einer bestimmten Reihenfolge präzise ausgeführt werden. Sie dienen der Technikschulung und der Verbesserung von Körperkontrolle.

Auch Daniel Kerler (4. Dan) vom Taekwondo Verein Gebrazhofen nahm an der Veranstaltung teil. Über mehrere Tage hinweg wurde auf höchstem Niveau trainiert. Im Fokus standen aktuelle Entwicklungen, neueste Standards sowie moderne Trainingsmethoden im Bereich Poomsae. Die Einheiten waren intensiv und fordernd, boten jedoch zugleich wertvolle Einblicke in die internationale Spitze des Taekwondo.

Das Seminar ist weltweit als Ik-Pil Kang Academy etabliert und gilt als eine der führenden Ausbildungsplattformen im Poomsae-Bereich. Für Daniel Kerler bedeutete die Teilnahme nicht nur wertvolle fachliche Impulse, sondern auch einen persönlichen Meilenstein: Er schloss die Ausbildung erfolgreich ab und ist nun zertifizierter Absolvent dieser renommierten Academy.

Besonders beeindruckend war das hohe Leistungsniveau der Teilnehmer: Neben ambitionierten Nachwuchssportlern waren auch erfahrene Athleten und sogar Weltmeister vor Ort. Der direkte Austausch und das gemeinsame Training mit dieser internationalen Elite machten das Seminar zu einer besonderen Erfahrung.

Daniel Kerler konnte zahlreiche neue Impulse und Trainingsansätze mitnehmen, die künftig in das Training in Gebrazhofen einfließen werden. Ziel ist es, die Qualität und Weiterentwicklung der Sportler vor Ort nachhaltig zu fördern und internationale Standards in das heimische Training zu integrieren.

Weitere Informationen zum Training und Angebot des Taekwondo Vereins Gebrazhofen gibt es unter:
www.TKD-Gebrazhofen.de

Mit dabei waren auch Trainer Simon Sipple sowie die Danträger Annette Kerler und Stephan Jautz von der Taekwondo-Abteilung des SV Gebrazhofen.

Im Mittelpunkt des intensiven Trainings standen die Grundtechniken des Taekwondo Defense (TKDD). Darüber hinaus vertieften die Teilnehmer die  Techniken in verschiedenen realistischen Selbstverteidigungssituationen. Dazu gehörten unter anderem Messerabwehr sowie effektive Hebeltechniken. Zudem wurde intensiv das sogenannte Pihagi (Ausweichen eines Faustangriffs mit folgender Kontertechnik) geübt. Die Referenten vermittelten die Inhalte praxisnah und strukturiert, sodass sowohl technische Präzision als auch taktisches Verständnis im Vordergrund standen.

Für die drei Gebrazhofer Sportler war der Lehrgang ein voller Erfolg. Neben vielen neuen technischen Impulsen konnten sie wertvolle Ideen und Eindrücke sammeln, die sie nun in das heimische Training beim SV Gebrazhofen einbringen werden.

Der Lehrgang in Eichstätt bot damit nicht nur intensive Trainingseinheiten, sondern auch eine hervorragende Gelegenheit zum Austausch und zur Weiterentwicklung im Bereich der modernen Selbstverteidigung im Taekwondo.

Neben informativen Beiträgen der Polizei sowie des Landratsamtes Ravensburg erhielten die Teilnehmerinnen auch die Möglichkeit, sich aktiv mit dem Thema Selbstschutz auseinanderzusetzen. Im praktischen Teil übernahm das Trainerteam aus Gebrazhofen die Leitung. Simon Sipple und Julian Moik (beide 4. Dan Taekwondo, 2. Dan Taekwondo Defense, Trainer-B-Lizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes) vermittelten gemeinsam mit Trainerin Lena Throner (1. Dan Taekwondo, 1. Dan Taekwondo Defense) wichtige Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Zu Beginn wurden rechtliche Aspekte rund um den Notwehrparagraphen erläutert. Darauf aufbauend lag ein Schwerpunkt auf dem selbstbewussten Auftreten in Alltagssituationen sowie dem bewussten „Scannen“ der Umgebung, um potenzielle Gefahren frühzeitig erkennen zu können. Ebenso wurde aufgezeigt, wie alltägliche Gegenstände im Ernstfall zur eigenen Verteidigung eingesetzt werden können.

Im anschließenden praktischen Training erprobten die Teilnehmerinnen einfache und effektive Schlagtechniken zur Selbstverteidigung. Ergänzt wurde dies durch Übungen zu einem stabilen und sicheren Stand, der im Ernstfall eine wichtige Grundlage für die eigene Handlungsfähigkeit bildet.

Die Veranstaltung knüpft an eine Reihe bereits durchgeführter Kurse mit weiblichen Pflegekräften an und stellt einen weiteren Meilenstein in der konzeptionellen Ausrichtung der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsangebote für Frauen innerhalb der Taekwondo-Abteilung des SV Gebrazhofen e.V. dar. Ziel ist es, Frauen praxisnahe Strategien zur Stärkung des eigenen Sicherheitsgefühls sowie konkrete Handlungsmöglichkeiten für kritische Situationen zu vermitteln.