Am vergangenen Wochenende besuchte Kerstin Rottmar einen Lehrgang zum Thema Selbstverteidigung und Nervendruckpunkte bei Kelly und Nico Sach. Mit sehr vielen praktischen Übungen, sowohl in der  Täter- als auch Opferrolle verging dieser Tag in Freising wie im Flug. Um die Eindrücke dieses erfolgreichen Tages auch Zuhause weiter zu vertiefen und zu wiederholen, bekam jeder Teilnehmer einen Ordner mit und eine an diesem Tag gedrehte DVD zugesendet. Nach dem ersten Durchsehen dieser Unterlagen, hat Kerstin in den kommenden Wochen viel Arbeit vor sich, um das Gesehene und Geübte zu wiederholen, da sie vorhat, im Januar den Aufbaulehrgang (Stufe 2) zu besuchen.